(资料图)1、挺肚子,稍微仰点头,但是不能仰的太厉害。2、不然就呛水了,就和咱们躺着睡觉一样,但是必须要挺肚子。3、不然马上就会沉下去,其实也很简单,在水里不要太紧张。4、很快就会学会了。本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。